10 dienu Vipassanas meditācijas kurss

No 16.-27.jūlijam Līgatnē notiks pirmais Vipassanas meditācijas kurss tradīcijā kā to pasniedz S.N. Goenka un viņam asistējošie skolotāji.
Vipassanas meditācija ir praktisks ceļš, lai gūtu patiesi mierpilnu prātu un tādējādi vestu laimīgu un lietderīgu dzīvi. Vipassana nozīmē “redzēt lietas tādas, kādas tās ir patiesībā”. Šī tehnika ir prāta attīrīšanas process, veicot sevis novērošanu. Continue reading “10 dienu Vipassanas meditācijas kurss”

Elpošanas ezotēriskā teorija

Visās planētas daļās un visos laikos okultisti ir mācījuši, ka gaisā atrodama kaut kāda substance jeb sākotne, kas visam dod kustību un dzīvību. Viņiem nebija vienotu terminu un nosaukumu, ar kuriem apzīmēja šo substanci. Tas pats sakāms arī par teorijas detaļām, taču visu okulto mācību un filozofisko skolu pamatuzskats bija daļa no Austrumu jogu mācības. Continue reading “Elpošanas ezotēriskā teorija”

Veselīga dzīve ar ājurvēdu. Vaidja Surešs Čaturvedi

Apgāds Zvaigzne ABC izdevis grāmatu „Veselīga dzīve ar ājurvēdu”.

Ājurvēda ir sena un laika gaitā pārbaudīta medicīnas sistēma, kas ieguvusi popularitāti visā pasaulē. Tā ir zinātne par prāta, ķermeņa un gara veselību. Ājurvēda palīdz dziedēt daudzas plaši izplatītas slimības, piemēram, astmu, hipertensiju, sirds un nieru slimības, locītavu sāpes.
Šajā mazajā rokasgrāmatā jūs atradīsiet padomus, kā arī vecumā dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, kā saglabāt un saudzēt veselību, lietojot sabalansētu uzturu, kā uzlabot dzīves kvalitāti, izmantojot jogu, kā apgūt pareizas elpošanas mākslu un lietot ārstniecības augus.

Continue reading “Veselīga dzīve ar ājurvēdu. Vaidja Surešs Čaturvedi”

Seminārs – Atrodi savu pamatu zem kājām!

Šobrīd daudziem no mums un mūsu ģimenes locekļiem jeb tuvi stāvošiem cilvēkiem notiek būtiskas pārmaiņas. Cilvēki arvien vairāk jūtas apjukuši un nezin vairs uz ko var paļauties un kam uzticēties. Subjektīvi var rasties sajūta, ka zūd zeme un pamats zem kājām.
Tamdēļ šobrīd vēl svarīgāk kā jebkad agrāk ir nozīmīgi sajust un izprast kādi ir mūsu resursi, kā mēs varam atbalstīt paši sevi un rast stabilitāti sevī.

Šajās nodarbībās Jums būs iespēja:

  • Pievērst uzmanību sev, savam ķermeni un savām vajadzībām
  • Rast spēku un atbalstu savā ķermenī
  • Izjust zemes piedāvāto atbalstu
  • Eksperimentēt ar savu svaru un kustību, lai rastu iekšējo stabilitāti un līdzsvaru
  • Satikt un iepazīties ar līdzcilvēkiem un saņemt atbalstu no grupas 

Continue reading “Seminārs – Atrodi savu pamatu zem kājām!”

Potes. Mazs dūriens- lielas sekas

Dr. Cristoph Tautz ir zinātnieks, pediatrs, pētnieks bērnu audzēju imunoloģijas jomā un antroposofs; kopš 1978. gada bērnu nodaļas vadītājs Herdekas klīnikā Vācijā.

Ir pieņemts domāt, ka potes ir palīdzējušas iznīdēt bīstamas infekcijas un epidēmiskas slimības, taču tas tā šķiet tikai tad, ja aplūko medicīnas vēsturi pavirši. Nopietnā zinātne kopš Heizenberga (Heisenberg), tātad kopš vairāk kā 100 gadiem turas pie pārliecības, ka būtiskie mūsu pasaules fenomeni nav pilnībā izskaidrojami ar cēloņu un seku principu.

Continue reading “Potes. Mazs dūriens- lielas sekas”

Cukurs – saldais dzīves zaglis

Šodien  (HFCS) ir iecienītākais saldinātājs lielākajā daļā bezalkoholisko dzērienu un pārtikas produktu izgatavošanā.Palasiet uz iepakojuma.1997,g. vispasaules  HFCS produkcija pārsniedza 8 miljardus kilogramu (Freeston)

Atceries, dabīgā fruktoze ir  dabīga vairuma augļu un dārzeņu sastāvdaļa. Tā ir dabiska pārtika. Ķermenis,  var viegli sagremot samērīgu  daudzumu dabīgās fruktozes bez minerālu uzkrājuma izmantošanas.Dabīgā fruktoze neizraisa cukura karuseli asinīs, ja nepārdozē. No dabīgā cukura neveidojas atkarība.

Paaugstinātās fruktozes kukurūzas sīrups, tieši pretēji, nevar tikt viegli pārstrādāts, īstenībā tas nomāc  gremošanu, ir rada atkarību un izraisa virkni bioķīmisku kļūdu, kā mēs to vēlāk redzēsim.  HFCS ir neīsts; Neēdams.

Continue reading “Cukurs – saldais dzīves zaglis”

Kādā veidā joga var uzlabot partneru seksuālo dzīvi?

Jogas filozofijā būtiski tiek akcentēts jēdziens apzināšanās. Apzināšanās ir kā vārti, pa kuriem ieejot mēs ieraugām, kas patiesībā esam, un tajā pašā laikā tas ir instruments, ar kuru sevi pamodinām. Apzināšanās ir jogas esence. Tā liek mums atmosties visos savas eksistences līmeņos, arī seksuālās dzīves ietvaros. Continue reading “Kādā veidā joga var uzlabot partneru seksuālo dzīvi?”

Satva joga

Jogas pamatlicējs Patandžali ir teicis: “Joga ir prāta viļņu apstādināšana.”

Īstie vārdi mums, vāveres ritenī skrienošajiem. Mēs meklējam vietu, kur atpūsties no ikdienas spiediena un uztraukumiem, kas; neļauj prāta ezeram kļūt par rāmu spoguli. Mēs meklējam līdzsvaru, harmoniju, saskaņu ar sevi, apkārtējiem cilvēkiem, vidi. Joga ir veids, kā to sasniegt.

Continue reading “Satva joga”

Aizsargājiet sevi un savu ģimeni no kaitīgās mikroviļņu krāsns ietekmes !

1991.gadā Eiropas pilnvarnieks pārtikas jomā Briselē Karels van Mierts brīdināja par mikroviļņu krāsns kaitīgo ietekmi. Viņš paziņoja, ka pārtika, kura ir apstarota mikroviļņu krāsnī, var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēku organismu.

Zemāk piedāvātā zinātnisko pētījumu rezultātu kopsumma, demonstrē risku, kādam jūs un jūsu ģimene ir pakļauta, ja tiek izmantota mikroviļņu krāsns, un parāda, kāpēc tā ir tik bīstama, pat, ja netiek darbināta.

Continue reading “Aizsargājiet sevi un savu ģimeni no kaitīgās mikroviļņu krāsns ietekmes !”

Sākusies 2008/2009 gada ziemassvētku akcija

Lūdzam iegādāties Ziemassvētku apsveikuma kartiņas.

Sirsnīgi lūdzam iegādāties Latvijas skolu bērnu zīmētas Ziemassvētku apsveikuma kartiņas.
Un šādi atbalstīt Ziemassvētku Labdarības akciju, sarūpējot līdzekļus Rīgas Bērnu Klīniskās Universitātes slimnīcas intensīvās terapijas un Reanimācijas nodaļai.
Par iegūtajiem līdzekļiem šogad Rīgas Bērnu Klīniskās Universitātes slimnīcas intensīvās terapijas un Reanimācijas nodaļai tiks iegādāta:

1. Portatīvs anestēzijas aparāts ar sevoflurāna iztvaikotāju.
2. Gēla matrači.
3. Mazām gultām – 6 gab.
4. Vidējām gultām – 4. gab.
5. Gēla spilveni – 5. gab.
6. Apdegumu lampa

Šīm iekārtām kopējā vērtība krietni pārsniedz 10 000 Ls, ļoti gaidīsim jūsu atbalstu!

Continue reading “Sākusies 2008/2009 gada ziemassvētku akcija”

Vitamīni veģetārā uzturā

Vitamīni ir organiskas vielas, kas nepieciešamas cilvēka organisma dzīvības procesu norisei. Veģetāriešu uzturā vitamīnu parasti ir vairāk nekā visēdāju uzturā, jo visvairāk vitamīnu atrodas tādos veģetāriešu iecienītos produktos kā pākšaugi, rieksti, augļi un dārzeņi. Turklāt, gatavojot ēdienu, daļa vitamīnu iet zudumā, un gaļa, kā zināms, pirms lietošanas uzturā praktiski vienmēr tiek termiski apstrādāta. Continue reading “Vitamīni veģetārā uzturā”

Tu esi par vai pret, ka Tevi iznīcina? Par vai pret ģenētiski modificēto organismu (ĢMO) ražošanu un izplatīšanu Latvijā

Vairāki Latvijā labi zināmi cilvēki aicina mūsu valsts iedzīvotājus, balsojot internetā, izteikt viedokli attiecībā uz ģenētiski modificētu organismu (ĢMO) audzēšanu un izplatīšanu Latvijā. Aicinājumu parakstījuši Raimonds Vējonis, Māris Olte, Lelde Stumbre, Artūrs Irbe, Vita Jaunzeme, Ingmārs Līdaka un Agris Daņiļēvičs, Viktors Ščerbatihs, Sniedze Sproģe, Uģis Prauliņš, Dr.art Rafi Haradžanjans.

Kā zināms, Patlaban Eiropā notiek plašas diskusijas par dažādiem ĢMO aspektiem. To uztur ĢMO ražot ieinteresētās industrijas lobijs un sabiedrības spiediens, kas pēc pēdējiem Eirobarometra pētījuma rezultātiem ir dominējoši negatīvs aptuveni 58 % Eiropas iedzīvotāju ir nobažījušies par atļauju izmantot ĢMO Eiropas Savienībā, bet tikai 21 % to atbalsta.

Continue reading “Tu esi par vai pret, ka Tevi iznīcina? Par vai pret ģenētiski modificēto organismu (ĢMO) ražošanu un izplatīšanu Latvijā”

10 galvenie veselīgas ēšanas principi

Vispasaules veselības organizācija iesaka ēdienreizes pēc šādiem principiem:

1.   Veselīga, sabalansēta uztura pamatā ir daudzveidīga produktu izvēle, izvēloties augu, nevis dzīvnieku izcelsmes pārtiku.
2.   Maize, putras, makaroni, rīsi un kartupeļi jālieto vairākas reizes dienā, katru reizi nelielās porcijās.
3.   Vairākas reizes dienā jāēd dažādi svaigi, žāvēti vai saldēti dārzeņi un augļi, vēlams vietējie.
4.   Skābpiena dzērieni ar zemu tauku saturu (kefīrs, paniņas, jogurts) jādzer ik dienu.
5.   Daļa dzīvnieku valsts produktu jāaizstāj ar pupām, zivīm, putnu gaļu vai olām. Gaļas porcijām jābūt nelielām.

Continue reading “10 galvenie veselīgas ēšanas principi”

Ētika un veģetārisms

Dzīvnieki, kurus cilvēki audzē apēšanai, spēj just gan sāpes, gan izmisumu – gluži tāpat kā suņi, kaķi un paši cilvēki. Starp iemesliem, kādēļ veģetārieši atsakās ēst dzīvnieku gaļu, ir arī tie paši, kuru dēļ lielais vairums cilvēku kategoriski atsakās ēst kaķu un suņu gaļu.
Tiek lēsts, ka katru gadu nolūkā iegūt gaļu pasaulē tiek nogalināti vairāki desmiti miljardu dzīvnieku. Tas nozīmē, ka katru minūti cilvēki nogalina vairāk nekā 100 tūkstošus dzīvu, jūtošu būtņu. Turklāt šajos aprēķinos nav iekļauts nogalināto zivju skaits.

Continue reading “Ētika un veģetārisms”

Vai vakcinācijas mīts? Mentālās attīstības traucējumu, uzvedības problēmu un mācīšanās traucējumu “slepenais” cēlonis.

Mūsdienās cilvēkiem tieša saskarsme ar dzīvsudrabu iespējama galvenokārt trijos veidos: zobu plombās, vakcīnās un ar dzīvsudrabu saindētās zivīs. Dzīvsudrabs, kuru izdala zobu plombas, tiek ieelpots, un 80% no tā nokļūst plaušās un paliek ķermenī. Zobu plombas ir galvenais dzīvsudraba piesārņojuma avots arī pieaugušā smadzenēs. Vidēja lieluma plombu sastāvā ir apmēram 750 000 mikrogramu dzīvsudraba, un no tās dienā izdalās apmēram 10 mikrogramu šīs vielas. Ir pētījumi, kas liecina, ka šis daudzums spēcīgi palielinās, ja tiek lietota košļājamā gumija. Pētījumi norāda uz sakarību starp dzīvsudrabu zobu plombās un Alceimera slimību.

Continue reading “Vai vakcinācijas mīts? Mentālās attīstības traucējumu, uzvedības problēmu un mācīšanās traucējumu “slepenais” cēlonis.”