Category: Veselība
Šis tas par veselību
Flow state breathing
Alkohols – sabiedrības nogalināšanas tehnoloģija
Cilvēka organismā nav neviena orgāna, neviena auda, nevienas tā sastāvdaļas, uz kuru neiedarbotos alkohola iznīcinošā ietekme. Alkohols ir galvenais smadzeņu asinsizplūdumu iemesls. Alkohola ietekmē sirds muskuļi aptaukojas un kļūst vārgi.
Pirmkārt, alkohols ietekmē smadzenes. Daudzi šīs ietekmes (reibuma stāvokļa) dēļ, arī lieto alkoholu. Kad alkohols nokļūst asinīs, tas noņem tauku slāni no sarkano asinsķermenīšu (eritrocītu) virsmas un viņi tek nevis atsevišķi, bet salipuši kopā. Līdz ko šādi ķekaros salipuši eritrocīti sasniedz noteiktus galvas smadzeņu asinsvadus, eritrocītu ķekars nosprosto asinsvadu un asinis netek tālāk kā rezultātā attiecīgās galvas smadzeņu šūnas pēc kāda laika atmirst no skābekļa trūkuma. Reibuma stāvokli iedzēris cilvēks izjūt tad, kad sākas atsevišķu galvas smadzeņu šūnu atmiršana. Smadzeņu šūnu iznīcināšana ir neizbēgama, lietojot alkoholu pat nelielās devās. Ir zinātniski pierādīts, ka pat mazas alkohola devas samazina prāta spējas.
Alkohols, ko vīrietis izdzer 3 mēnešus pirms bērna ieņemšanas, atstāj stipri negatīvu iespaidu uz jaunā bērna fizisko un jo īpaši psihisko veselību. Tomēr, ja vīrietis ir pārstājis lietot alkoholu, tad trīs mēnešu laikā notiek pilnīga spermotozīdu nomaiņa.
Continue reading “Alkohols – sabiedrības nogalināšanas tehnoloģija”
Smadzenu attistiba un atkarības – Gabor Mate
Cukurs
Šī inde, ko ikdienā lieto gandrīz ikviens cilvēks, bojā ne tikai kaulus, bet arī izraisa vēzi un bojā arī citas tava ķermeņa daļas. Lasi par tā kaitīgumu vairāk šajā rakstā.
Statistika pierāda, ka amerikāņi dzer vairāk saldināto dzērienu kā jebkad agrāk. Tie ir 25% no visiem dzērieniem, kas iegādāti ASV. 2000. gadā tika pārdoti vairāk nekā 15 miljardi galonu – apmēram viena 355ml bundžiņa dienā katram vīrietim, sievietei un bērnam.
Lūk daži iemesli, kas jūs atturēs no dzēriena bundžiņas atvēršanas:
Kā uzturēt labu veselību
Laba veselība ir pirmām kārtām atkarīga no paša cilvēka. Jebkurš cilvēks var būt spēka pilns, enerģisks un dzīvot tā, ka vispār neslimo līdz pat sirmam vecumam (100 – 120 gadi). Jebkura slimība ir cilvēka nepareizas dzīves rezultāts. Lūk daži principi, ievērojot kurus veselība (gan garīga, gan fiziska) būs laba:
Kas patiesībā ir cigaretēs? Šokējoši
Ja domājat, ka tīras tabakas lapas, tikai sagrieztas, ir cigarešu saturā, tad ļoti maldāties. Nekā tamlīdzīga.Cigaretes ražo ļoti talantīgi cilvēki.
Šajā filmā Krievijas cigarešu fabriku darbinieki stāsta par to, ko patiesībā liek cigaretēs. Tas ir šokējoši. Ja nopērkat cigaretes, kuru patiesā cena ir tuvu nullei, jūs pretī saņemat papīrā ietītu papīru, nedaudz tabakas, tabakas atkritumus, kuri piesūcināti ar apmēram 400 ķīmiskām vielām, no kurām 30 ir īpaši kaitīgas.
Cūku biznesa aizkulises
Ājurvēdas pamatkurss
Ķermeņa, gara, dvēseles vienotība – laimes formula pilnvērtīgai dzīvei.
6 garšas un to ietekme uz fizisko un psihisko veselību
Ieskats ājurvēdas slimību cēloņu izprašanā un to sekmīgā novēršanā.
Pamatkonstitūcijas noteikšana sev un citiem – veselības programmas sastādīšana
Agni (gremošanas uguns) un tās uzlabošana ar garšvielām un ājurvēdiskām zālēm
Uzturs un tā ietekme uz veselību. Produktu īpašības un to izmantošana lai dziedinātu slimības.
Psihiskā un fiziskā imunitāte; tās sabalansēšanas veidi.
Diagnosticē savu problēmu: Ieskats ājurvēdas diagnostikā: mēle, pulss uc.
Ieskats ājurvēdas farmakoloģijā, zāļu gatavošana un pielietošana Continue reading “Ājurvēdas pamatkurss”
Meditāciju šķēršļi.
Šķēršļi : ķermeņa, garīgi, augstākie
Bezmērķa apkārtbraukāšana
Garīgās prakses pārtraukšana
Ķermeņa slimības
Pa daudz runāšanas
Pieradums būt situācijā „man vienmēr ir taisnība“
Godkāre un vēlmes
Morālā un garīgā augstprātība
Vīzijas
Izsalcis pēc izmaiņām (angļu val.)
Atskābinoša uztura eksperiments
Izrādās, iemesls tam, ka reizēm pat no rīta nejūtamies kā svaigi gurķīši – drīzāk gan kā skābēti! – nereti ir gluži vai uz delnas: tik tiešām esam saskābuši! Kā tas saprotams? Un vai to var novērst? Trīs nedēļas mainu uztura un dzīves režīmu un skatāmies – kas mainās.
Skaidrību palīdz viest sporta ārste homeopāte Maruta Noveičuka. Ar viņu vienojamies arī par praktisku eksperimentu.
Ekspermenta uzdevums – trīs nedēļas ievērot atskābinošu uztura un dzīves režīmu.
Motivācija kaut ko mainīt..
„Ir piektdiena, jūs esat atnācis mājās, ņemat avīzes, ko nepaspējāt izlasīt nedēļas laikā. Ieslēdzat televizoru bez skaņas. Ieliekat disku. Lietojat distances vadības pulti, lai pārslēgtu kanālus, vienlaicīgi mēģinot šķirstīt avīzes lappuses un klausīties mūziku. Avīzē nav nekā jauna, TV programmas atkārtojas, un jūs šo disku jau esat dzirdējis duci reižu. Jūsu sieva ir aizņemta ar bērniem, upurējot savus jaunības gadus bez īstas saprašanas, kāpēc viņa tā dara. Jūs piemeklē kārdinājums: „Lūk, tas droši vien ir dzīves ceļš!” Nē, tas nav dzīves ceļš. Dzīve ir entuziasms. Pamēģiniet atcerēties, kur jūs paslēpāt savu entuziasmu. Ņemiet sievu un bērnus un mēģiniet atrast to atkal, līdz brīdim kad būs par vēlu. Mīlestība nekad un nevienu nav atraidījusi no sava sapņa realizācijas.”
Paulu Koelju. „Maktub”
Vēzi varot ārstēt ar kaņepju ekstraktu
Reiz Kanādā dzīvoja kāds cilvēks, vārdā Rickey Logan Simpson. 1997. gadā ieguva galvas traumu ar paliekošām sekām, kuras vajadzēja ārstēt ar zālēm. Un zālēm bija nelāgi blakusefekti. Padzirdējis par marihuānas (Cannabis indica, Indijas kaņepe) smēķēšanu ārstnieciskos nolūkos, Rikijs izmēģināja arī šo lietu, katru dienu izsmēķējot pa cigaretei. Galu galā, galvas trauma tika izārstēta, un zāļu blakusefekti arī. Viņa ārsts ieteica marihuānas smēķēšanu pārtraukt, un Rikijs sāka kaņepes audzēt pats, no tām ar vārīšanu iegūstot tetrahidrokanabinolu saturošu eļļu, ko arī lietoja smēķēšanas vietā.
Filma ‘Ēdienam ir nozīme’ (ar subt. latviešu valodā)
FILMA: “Food Matters” (Ēdinam ir nozīme)
(angļu val. ar subtitriem latviešu valodā; reklāmkadri – 3min; lejuplādējama filma – Food_Matters.avi (700MB)*; 1h 17min.)
“Lai tavs ēdiens būtu tavas zāles un Tavas zāles būtu Tavs ēdiens.” — Hipokrāts
Continue reading “Filma ‘Ēdienam ir nozīme’ (ar subt. latviešu valodā)”
Paraksties pret ģenētiski modificētu organismu izplatīšanu!
Pievieno savu parakstu “Stop the Crop” petīcijai pret
Eiropas Komisijas aktivitātēm ģenētiski modificētu organismu
nekontrolētai izplatīšanai. Ir īstais brīdis rīkoties un
informēt savu valdību, ka mēs negribam ĢMO savā pārtikā un
laukos. Tuvākajos mēnešos Eiropas Komisija centīsies apstiprināt
atļaujas virknei ĢM kultūraugu un lauksaimniecības ķīmijas
industrija jau gatavojas uzvaras gājienam mūsu lauksaimniecības
zemēs jau nākošgad. Tādēļ ir pienācis laiks rīkoties! Pašreiz
atbalstu ir iespējams sniegt divu pilsonisko iniciatīvu ietvaros
http://www.gmo-free-regions.org/stop-the-crop to national governments
https://secure.avaaz.org/en/eu_health_and_biodiversity/ to the
European Commission Continue reading “Paraksties pret ģenētiski modificētu organismu izplatīšanu!”
Mielojieties, ieklausieties
10 dienu Vipassanas meditācijas kurss
No 16.-27.jūlijam Līgatnē notiks pirmais Vipassanas meditācijas kurss tradīcijā kā to pasniedz S.N. Goenka un viņam asistējošie skolotāji.
Vipassanas meditācija ir praktisks ceļš, lai gūtu patiesi mierpilnu prātu un tādējādi vestu laimīgu un lietderīgu dzīvi. Vipassana nozīmē “redzēt lietas tādas, kādas tās ir patiesībā”. Šī tehnika ir prāta attīrīšanas process, veicot sevis novērošanu. Continue reading “10 dienu Vipassanas meditācijas kurss”
Elpošanas ezotēriskā teorija
Visās planētas daļās un visos laikos okultisti ir mācījuši, ka gaisā atrodama kaut kāda substance jeb sākotne, kas visam dod kustību un dzīvību. Viņiem nebija vienotu terminu un nosaukumu, ar kuriem apzīmēja šo substanci. Tas pats sakāms arī par teorijas detaļām, taču visu okulto mācību un filozofisko skolu pamatuzskats bija daļa no Austrumu jogu mācības. Continue reading “Elpošanas ezotēriskā teorija”
Veselīga dzīve ar ājurvēdu. Vaidja Surešs Čaturvedi
Apgāds Zvaigzne ABC izdevis grāmatu „Veselīga dzīve ar ājurvēdu”.
Ājurvēda ir sena un laika gaitā pārbaudīta medicīnas sistēma, kas ieguvusi popularitāti visā pasaulē. Tā ir zinātne par prāta, ķermeņa un gara veselību. Ājurvēda palīdz dziedēt daudzas plaši izplatītas slimības, piemēram, astmu, hipertensiju, sirds un nieru slimības, locītavu sāpes.
Šajā mazajā rokasgrāmatā jūs atradīsiet padomus, kā arī vecumā dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, kā saglabāt un saudzēt veselību, lietojot sabalansētu uzturu, kā uzlabot dzīves kvalitāti, izmantojot jogu, kā apgūt pareizas elpošanas mākslu un lietot ārstniecības augus.
Continue reading “Veselīga dzīve ar ājurvēdu. Vaidja Surešs Čaturvedi”
Bodhisatva tramvajā
ieteica Sarmīte
05.12.2009
Komentāri:
Lauki, kas sēj nāvi
Filma “Lauki, kas sēj nāvi” (Killing Fields) ir tapusi ar Zemes Draugu (Friends of the Earth) palīdzību. Īsfilma atklāj pārtikas ražošanas aizkulises – no Dienvidamerikas mežiem, līdz Eiropas “rūpnīc-fermām”, kuru produkcija nonāk arī Latvijas veikalu plauktos. Iespējams cūkas, liellopu vai vistas gaļas veidā.
Lai atbrīvotu vietu sojas laukiem, tūkstošiem cilvēku tiek padzīti no savām dzimtas mājām. Mazās zemnieku saimniecības, kuras ir draudzīgas gan dabai, gan cilvēkam, cieš sagrāvi lielo uzņēmumu priekšā, kuri ražo pesticīdus, ĢMO un mākslīgo mēslojumu.
Seminārs – Atrodi savu pamatu zem kājām!
Šobrīd daudziem no mums un mūsu ģimenes locekļiem jeb tuvi stāvošiem cilvēkiem notiek būtiskas pārmaiņas. Cilvēki arvien vairāk jūtas apjukuši un nezin vairs uz ko var paļauties un kam uzticēties. Subjektīvi var rasties sajūta, ka zūd zeme un pamats zem kājām.
Tamdēļ šobrīd vēl svarīgāk kā jebkad agrāk ir nozīmīgi sajust un izprast kādi ir mūsu resursi, kā mēs varam atbalstīt paši sevi un rast stabilitāti sevī.
Šajās nodarbībās Jums būs iespēja:
- Pievērst uzmanību sev, savam ķermeni un savām vajadzībām
- Rast spēku un atbalstu savā ķermenī
- Izjust zemes piedāvāto atbalstu
- Eksperimentēt ar savu svaru un kustību, lai rastu iekšējo stabilitāti un līdzsvaru
- Satikt un iepazīties ar līdzcilvēkiem un saņemt atbalstu no grupas
The Business Behind Getting High
Potes. Mazs dūriens- lielas sekas
Dr. Cristoph Tautz ir zinātnieks, pediatrs, pētnieks bērnu audzēju imunoloģijas jomā un antroposofs; kopš 1978. gada bērnu nodaļas vadītājs Herdekas klīnikā Vācijā.
Ir pieņemts domāt, ka potes ir palīdzējušas iznīdēt bīstamas infekcijas un epidēmiskas slimības, taču tas tā šķiet tikai tad, ja aplūko medicīnas vēsturi pavirši. Nopietnā zinātne kopš Heizenberga (Heisenberg), tātad kopš vairāk kā 100 gadiem turas pie pārliecības, ka būtiskie mūsu pasaules fenomeni nav pilnībā izskaidrojami ar cēloņu un seku principu.
Cukurs – saldais dzīves zaglis
Šodien (HFCS) ir iecienītākais saldinātājs lielākajā daļā bezalkoholisko dzērienu un pārtikas produktu izgatavošanā.Palasiet uz iepakojuma.1997,g. vispasaules HFCS produkcija pārsniedza 8 miljardus kilogramu (Freeston)
Atceries, dabīgā fruktoze ir dabīga vairuma augļu un dārzeņu sastāvdaļa. Tā ir dabiska pārtika. Ķermenis, var viegli sagremot samērīgu daudzumu dabīgās fruktozes bez minerālu uzkrājuma izmantošanas.Dabīgā fruktoze neizraisa cukura karuseli asinīs, ja nepārdozē. No dabīgā cukura neveidojas atkarība.
Paaugstinātās fruktozes kukurūzas sīrups, tieši pretēji, nevar tikt viegli pārstrādāts, īstenībā tas nomāc gremošanu, ir rada atkarību un izraisa virkni bioķīmisku kļūdu, kā mēs to vēlāk redzēsim. HFCS ir neīsts; Neēdams.
Kādā veidā joga var uzlabot partneru seksuālo dzīvi?
Jogas filozofijā būtiski tiek akcentēts jēdziens apzināšanās. Apzināšanās ir kā vārti, pa kuriem ieejot mēs ieraugām, kas patiesībā esam, un tajā pašā laikā tas ir instruments, ar kuru sevi pamodinām. Apzināšanās ir jogas esence. Tā liek mums atmosties visos savas eksistences līmeņos, arī seksuālās dzīves ietvaros. Continue reading “Kādā veidā joga var uzlabot partneru seksuālo dzīvi?”
Satva joga
 Jogas pamatlicējs Patandžali ir teicis: “Joga ir prāta viļņu apstādināšana.”
Īstie vārdi mums, vāveres ritenī skrienošajiem. Mēs meklējam vietu, kur atpūsties no ikdienas spiediena un uztraukumiem, kas; neļauj prāta ezeram kļūt par rāmu spoguli. Mēs meklējam līdzsvaru, harmoniju, saskaņu ar sevi, apkārtējiem cilvēkiem, vidi. Joga ir veids, kā to sasniegt. |
Aizsargājiet sevi un savu ģimeni no kaitīgās mikroviļņu krāsns ietekmes !
|
Zemāk piedāvātā zinātnisko pētījumu rezultātu kopsumma, demonstrē risku, kādam jūs un jūsu ģimene ir pakļauta, ja tiek izmantota mikroviļņu krāsns, un parāda, kāpēc tā ir tik bīstama, pat, ja netiek darbināta. |
1991.gadā Eiropas pilnvarnieks pārtikas jomā Briselē Karels van Mierts brīdināja par mikroviļņu krāsns kaitīgo ietekmi. Viņš paziņoja, ka pārtika, kura ir apstarota mikroviļņu krāsnī, var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēku organismu. Continue reading “Aizsargājiet sevi un savu ģimeni no kaitīgās mikroviļņu krāsns ietekmes !”
Vitamīni veģetārā uzturā
Vitamīni ir organiskas vielas, kas nepieciešamas cilvēka organisma dzīvības procesu norisei. Veģetāriešu uzturā vitamīnu parasti ir vairāk nekā visēdāju uzturā, jo visvairāk vitamīnu atrodas tādos veģetāriešu iecienītos produktos kā pākšaugi, rieksti, augļi un dārzeņi. Turklāt, gatavojot ēdienu, daļa vitamīnu iet zudumā, un gaļa, kā zināms, pirms lietošanas uzturā praktiski vienmēr tiek termiski apstrādāta. Continue reading “Vitamīni veģetārā uzturā”
Tu esi par vai pret, ka Tevi iznīcina? Par vai pret ģenētiski modificēto organismu (ĢMO) ražošanu un izplatīšanu Latvijā
Vairāki Latvijā labi zināmi cilvēki aicina mūsu valsts iedzīvotājus, balsojot internetā, izteikt viedokli attiecībā uz ģenētiski modificētu organismu (ĢMO) audzēšanu un izplatīšanu Latvijā. Aicinājumu parakstījuši Raimonds Vējonis, Māris Olte, Lelde Stumbre, Artūrs Irbe, Vita Jaunzeme, Ingmārs Līdaka un Agris Daņiļēvičs, Viktors Ščerbatihs, Sniedze Sproģe, Uģis Prauliņš, Dr.art Rafi Haradžanjans.
Kā zināms, Patlaban Eiropā notiek plašas diskusijas par dažādiem ĢMO aspektiem. To uztur ĢMO ražot ieinteresētās industrijas lobijs un sabiedrības spiediens, kas pēc pēdējiem Eirobarometra pētījuma rezultātiem ir dominējoši negatīvs aptuveni 58 % Eiropas iedzīvotāju ir nobažījušies par atļauju izmantot ĢMO Eiropas Savienībā, bet tikai 21 % to atbalsta.
10 galvenie veselīgas ēšanas principi
Vispasaules veselības organizācija iesaka ēdienreizes pēc šādiem principiem:
1. Veselīga, sabalansēta uztura pamatā ir daudzveidīga produktu izvēle, izvēloties augu, nevis dzīvnieku izcelsmes pārtiku.
2. Maize, putras, makaroni, rīsi un kartupeļi jālieto vairākas reizes dienā, katru reizi nelielās porcijās.
3. Vairākas reizes dienā jāēd dažādi svaigi, žāvēti vai saldēti dārzeņi un augļi, vēlams vietējie.
4. Skābpiena dzērieni ar zemu tauku saturu (kefīrs, paniņas, jogurts) jādzer ik dienu.
5. Daļa dzīvnieku valsts produktu jāaizstāj ar pupām, zivīm, putnu gaļu vai olām. Gaļas porcijām jābūt nelielām.
Zinātne par nevainīgumu – TELEGONIJA
Šodien ļoti maz tiek runāts par nevainīgumu un iedzimtību.
Parādības būtība slēpjas tajā, ka izšķirošā ietekme uz visiem sievietes pēcnācējiem ir pirmajam vīrietim viņas dzīvē. Tieši viņš nosaka visu sievietes pēcnācēju genofondu, neatkarīgi no tā, kad un no kā viņa dzemdēs savus bērnus.Meitenēm par to ir noteikti jāzina, lai izvairītos no nelabojamas kļūdas izdarīšanas. Viņš, kurš pārtraucis sievietes nevainīgumu, kļūst par sievietes visu nākamo bērnu ģenētisko tēvu.
Smēķēšana un arī jebkurš cits slikts pieradums ir kaitīgs veselībai
Smēķēšana un arī jebkurš cits slikts pieradums ir kaitīgs veselībai,
bet kad tu esi sasniedzis Dzīves Sirdi, tu atradīsi skaisto visās šajās lietās.
Continue reading “Smēķēšana un arī jebkurš cits slikts pieradums ir kaitīgs veselībai”
Ētika un veģetārisms
Dzīvnieki, kurus cilvēki audzē apēšanai, spēj just gan sāpes, gan izmisumu – gluži tāpat kā suņi, kaķi un paši cilvēki. Starp iemesliem, kādēļ veģetārieši atsakās ēst dzīvnieku gaļu, ir arī tie paši, kuru dēļ lielais vairums cilvēku kategoriski atsakās ēst kaķu un suņu gaļu.
Tiek lēsts, ka katru gadu nolūkā iegūt gaļu pasaulē tiek nogalināti vairāki desmiti miljardu dzīvnieku. Tas nozīmē, ka katru minūti cilvēki nogalina vairāk nekā 100 tūkstošus dzīvu, jūtošu būtņu. Turklāt šajos aprēķinos nav iekļauts nogalināto zivju skaits.
Vai vakcinācijas mīts? Mentālās attīstības traucējumu, uzvedības problēmu un mācīšanās traucējumu “slepenais” cēlonis.
Mūsdienās cilvēkiem tieša saskarsme ar dzīvsudrabu iespējama galvenokārt trijos veidos: zobu plombās, vakcīnās un ar dzīvsudrabu saindētās zivīs. Dzīvsudrabs, kuru izdala zobu plombas, tiek ieelpots, un 80% no tā nokļūst plaušās un paliek ķermenī. Zobu plombas ir galvenais dzīvsudraba piesārņojuma avots arī pieaugušā smadzenēs. Vidēja lieluma plombu sastāvā ir apmēram 750 000 mikrogramu dzīvsudraba, un no tās dienā izdalās apmēram 10 mikrogramu šīs vielas. Ir pētījumi, kas liecina, ka šis daudzums spēcīgi palielinās, ja tiek lietota košļājamā gumija. Pētījumi norāda uz sakarību starp dzīvsudrabu zobu plombās un Alceimera slimību.
Labās un kreisās puslodes tests
Dziedniecība – Saslimšanu iemesli
Tradicionālajā medicīnā kā saslimšanas iemesls tiek minēts infekcijas avots, sāpju esamība, kādu ārējas iedarbības rezultāts vai kaitīgu ieradumu rezultāts u.c.
Mēs redzam kā pasaulē viss izveidots, eksistē un funkcionē, kā milzīga harmoniska sistēma: viens kalpo par iemeslu kam citam, otrs ir saistīts ar trešo u.t.t. Cilvēks arī ir savdabīga sistēma, bet ne orgānu un to funkciju sistēma, daudz sarežģītāka un pilnīgs vairāku būtību kopums. Fiziskais ķermenis- tas ir tikai viens no daudziem,- trešā zemākā sistēmas daļa, otrā un pirmā daļas– saprāts un dvēsele. Cilvēks veidots pēc Dieva veidola un līdzības, tas ir cilvēka dvēsele veidota pēc līdzības ar Dieva dvēseli, saprāts– tā ir daļa no viņa Dievišķā saprāta, kas ieliktā šai dvēselē.
Smēķēšana
Tabakas izstrādājumi tieši ietekmē elpošanas ceļus, bet elpošanas orgāni savukārt uztur kontaktus un regulē apmaiņas procesus organisma komunikāciju ceļos.
Analoģiska ir cilvēka darbība pasaulē. Lai atrastu sevi un savu vietu dzīvē, cilvēki sapņo par īstu saskarsmi ar sev līdzīgiem, par ceļojumiem uz tālām zemēm, par jauniem atklājumiem un par daudz ko citu, bet bieži vien pat nepapūlas tos īstenot. Tad ir vajadzīgs aizstājējs. Tukšos sapņojumus “palīdz” piepildīt cigarete. Continue reading “Smēķēšana”
Krišnas baušļi
1. Rauc pieri
2. Turi ģīmi kā cirvi, it īpaši no rītiem
3. Žāvājies biežāk
4. Pēc iespējas biežāk pasvītro savu pasaulvēsturisko nozīmi
5. Smēķē
6. Guli uz divām gultām
7. Zvirbuļus – dzenā! Continue reading “Krišnas baušļi”
Elektroniskās narkotikas
Zinātniskās fantastikas novelē „The Man in the High castle”, Philip K.Dick iedomājās alternatīvu pasauli, kurā otrajā pasaules karā uzvarēja Japāņi un Trešais Reihs. Dika izdomātajā pasaulē Japāņu okupācijas pārvalde ieviesa un legalizēja marihuānu, ka vienu no pirmajiem gājieniem kā nomierināt Kalifornijas populāciju. Lietas nav daudz dīvainākas arī šobrīd vispārpieņemtajās gudrībās, ko vieglsirdīgi sauc par realitāti. Arī „šajā pasaulē” uzvarētāji ieviesa ļoti pārliecinošu, ultra-spēcīgu sabiedrības pārveidojošu narkotiku. Šī narkotika bija pirmā no augošās tehnoloģisko narkotiku grupas, kas pārvieto tās lietotāju alternatīvā realitāte, tieši iedarbojoties uz lietotāja maņām, bez ķīmisku vielu ievadīšanas nervu sistēmā. To sauc par televīziju.
KĀDS IR MŪSU DZĪVES MĒRĶIS?
Mēs dzīvojam kādā konkrētā vidē un sabiedrībā. Mēs visi sastopamies ar problēmām, daļa no tām mums ir katram sava, bet daļa – visiem kopīga, jo viss šajā pasaulē ir savstarpēji saistīts. Cilvēks nodzīvo līdz 50, 70, retu reizi pat līdz 100 gadiem, bet beigu beigās tāpat nomirst. Kādēļ šajā īsajā, dzīvei atvēlētajā laika sprīdī mēs tik bieži kaut ko gaidām no citiem, bet nedomājam par to, KO paši varam paveikt? Mūsu dzīve diezgan vienmuļi turpinās no dienas dienā, mēs strādājam, ēdam, guļam. Domājam par naudas pelnīšanu, ēdienu, īpašumu… Paveroties apkārt, uz to, kā dzīvo mani draugi, paziņas, ģimene, es nodomāju, ka tas, patiesībā, ir skumji, jo mēs necenšamies sevi pilnveidot… Tā dzīvoja mani vecvecāki, viņu vecāki… Un ko gan vēl, izņemot atmiņas un nedaudzās lietas, viņi beigu beigās pēc sevis ir atstājuši? Tā savu dzīvi nodzīvo lielākā dala cilvēku. Continue reading “KĀDS IR MŪSU DZĪVES MĒRĶIS?”
Enerģētiskā sistēma
Izpratne par enerģētiskajiem kanāliem, kas ir ķīniešu tradicionālās medicīnas pamatjēdziens, iesniedzas tālā Ķīnas senatnē. Saskaņā ar to cilvēka ķermenī darbojas trīs sistēmas: asinsrite, ūdens pārvade un enerģētiskā sistēma. Kanālu enerģētiskā sistēma savieno ķermeņa virspusi ar iekšējiem orgāniem. Katrā no šiem kanāliem eksistē ievērojams bioloģiski aktīvo punktu (BAP) daudzums. Bioloģiski aktīvie punkti ir šo kanālu ieejas (izejas), un caur tiem notiek cilvēka ci un apkārtējās vides, Kosmosa ci apmaiņa un mijiedarbība. Cilvēkam ir pieci galvenie punkti, kas nodrošina viņa saikni ar apkārtējo vidi: Laogun (uz plaukstām), Juncjuan (uz pēdām) un Bajhuej (galvvidū). Tie ir lielāki nekā pārējie, un tieši šie punkti pirmās pakāpes laikā tiek visaktīvāk izmantoti ci enerģijas uzņemšanai un izstarošanai. Continue reading “Enerģētiskā sistēma”
Jantra joga 2008.gada 8.-11. februārī, Rīgā.
Jantra joga jeb „Kustības joga” ir sena Tibetas jogas sistēma, kuras pamatā ir 8.gadsimtā radītais teksts, ko sarakstījis skolotājs un tulks Vairočana – „Saules un mēness savienība”. Mūsu gadsimta 70.-ajos gados Čogjals Namkajs Norbu sarakstīja šim tekstam detalizētus komentārus un sāka pasniegt šo seno mācību Rietumos. Continue reading “Jantra joga 2008.gada 8.-11. februārī, Rīgā.”
Izplatītāko slimību psiholoģiskie cēloņi
Bronhiālā astma
Saistīta ar jēdzienu- bailes, šīs slimības problēma saistīta ar dot-ņemt, astmas slimnieki ir ņēmēji, bet nav devēji.
Galvassāpes
Īpašnieks tiek brīdināts, ka domāšana nevirzās pareizā gultnē, ka netiecas pēc īstajiem mērķiem vai nenodarbojas ar īstajām problēmām, pārāk daudz laika tiek veltīts peļamiem mērķiem. Continue reading “Izplatītāko slimību psiholoģiskie cēloņi”
Kas par daudz, tas par skādi !
Šo spārnoto teicienu var attiecināt uz visām jomām. Gan filozofiski gribētos piebilst, ka tas tikpat labi attiecas arī uz antitēzi – kas par maz, tas arī ir par skādi…
Tēzes ilustrācijai šajā prātojumā pievērsīšos dažiem it kā paradoksiem ar kuriem dzīvē sastopamies cilvēku fiziskās un psihiskās veselības jomās.
Vispirms : Netīrība – tas nemaz nav tik slikti! Kā tad tā!? Tīrība un higiēna taču ir viens no galvenajiem civilizācijas sasniegumiem un balstiem, kas ļāva apkarot daudzas nāvējošas slimības un epidēmijas!
Desmit zelta dzīves likumi
Patiesais cilvēka lielums un gudrība ir redzama atsacīšanās spējā un mērenības ievērošanā.
Priecājies par dzīvi! Izbaudi īsās dzīves tīrākos priekus vienmēr tā, lai tev nebūtu jābaidās no nāves.
Dzīvo pastāvīgi pēc dabas likumiem! Jo cilvēks ir uzticīgāks dabas likumiem, jo viņš ilgāk dzīvo; jo tālāk no tiem viņš atkāpjas, jo vairāk viņš saīsina savu dzīvi. Continue reading “Desmit zelta dzīves likumi”
TV atkarības aspekti
Atkarība ir stāvoklis, kurā persona jūt kategorisku vajadzību pēc toksiskas vielas vai kāda cita produkta, ja kavējas tā atkārtota uzņemšana vai liegta pieeja tam. Tā varētu definēt, kas tad ir atkarība. Tā var būt viena, divas vai pat vesela buķete vienam cilvēkam. Šķiet, ka nav cilvēka, kuram nevarētu piedēvēt vienu vai otru atkarību. Ja atkarība ir laba un cilvēks no tā necieš, bet gluži otrādi tā disciplinē un attīsta, tad pret to nav jācīnās. Ir cilvēki, kuri izjūt fizisku atkarību pēc svaiga gaisa, meditācijām un tamlīdzīgi, tas ir apsveicami un par tām netiks runāts. Continue reading “TV atkarības aspekti”
Dzīvojiet šai mirklī
Kad jūs iedziļināties meditācijā, laiks izzūd. Kad meditācija patiesi uzplauks, nekādu laiku jūs neatradīsiet. Tas notiek pats no sevis – kad pazūd prāts, pazūd arī laiks. Tādēļ mistiķi visos laikos ir teikuši, ka laiks un prāts ir kaut kas tāds, kas līdzinās medaļas divām pusēm. Prāts nevar dzīvot bez laika, bet laiks nevar dzīvot bez prāta. Laiks ir prāta eksistences veids. Tādēļ visi Budas aicinājuši: “Dzīvojiet šobrīd”. Continue reading “Dzīvojiet šai mirklī”
Vizualizācijas metode – noderīga arī veiksmīgam biznesam
Vizualizācijas metode ir universāla, jo ar panākumiem izmantojama ļoti dažādos gadījumos – pirms uzstāšanās ar prezentāciju auditorijas priekšā, plānojot svarīgu tikšanos ar klientu, gatavojoties eksāmenam universitātē, spēlējot boulingu vai basketbolu, plānojot projektu vai domājot par nākamā gada plāniem un mērķiem utt. Pats galvenais ir ieraudzīt veiksmīgu rezultātu.
Continue reading “Vizualizācijas metode – noderīga arī veiksmīgam biznesam”
Slimību riņķa dancim- stop
Esam dzirdējušas ārstu jautājumus – vai jūsu ģimenē ir bijušas šādas slimības, kāda diagnoze bija jūsu mātei, māsai? Vai šādas problēmas ir bijušas arī jūsu radiem? Jā? Tādā gadījumā jūs esat paaugstināta riska grupā saslimšanai ar šo slimību.
Un tajā brīdī mēs ieslēdzam sevī nolemtības sajūtu. Tur neko nevar darīt… arī man tas neies secen… tas ir tikai laika jautājums, bet es vēl esmu jauna, es vēl to negribu- un asaru jūra viļņojas!
Hipotētiskas pārdomas par homeopātiju
Homeopātija kā medicīnas nozare tās dažādās formās ir pazīstama jau gadsimtiem ilgi un patlaban pārdzīvo tādu kā renesansi. Jo Ķīmiskie medikamenti” aizvien vairāk sāk izrādīt tādu kā „Trojas zirga” efektu ar savām tās saucamam blaknēm. Continue reading “Hipotētiskas pārdomas par homeopātiju”
Kas ir Shiatsu
Shiatsu ir japāņu masāžas tehnika un burtiskā tulkojumā nozīmē “Pirkstu Uzspiediens”. Tā tiek veikta, izmantojot ne tikai pirkstu, bet arī delnu, elkoņu, roku, ceļu un pēdu mainīga stipruma uzspiedienu.
Kas ir Shiatsu:
Shiatsu ir japāņu masāžas tehnika un burtiskā tulkojumā nozīmē “Pirkstu Uzspiediens”. Tā tiek veikta, izmantojot ne tikai pirkstu, bet arī delnu, elkoņu, roku, ceļu un pēdu mainīga stipruma uzspiedienu.
Shiatsu ir visaptveroša un pilnīga ārstēšanas metode, kas balstās uz tradicionālo ķīniešu medicīnas teoriju un praksi. Šeit veselība un slimība tiek izprastas kā enerģijas stāvokļa izpausmes ķermenim, garam un dvēselei kopumā.
Shiatsu: Kā tas notiek?
Shiatsu masāžas seansa pamatā ir dažādu līmeņu enerģiju līdzsvarošana ķermenī. Piemēram, tā var samazināt muskuļu un saistaudu sasprindzinājumu, kas radījis sāpes. Tā arī pastiprina iekšējo orgānu darbību, aktivizējot dažādus enerģiju (akupunktūras) punktus.
Turklāt shiatsu masāža uztur un pastiprina cilvēka dabisko dziedināšanās procesu, stimulējot organisma pašaizsardzību. Tas novērš slimības un palielina vispārējo labsajūtu. Vienlaicīgi tā ir arī dziļa fiziska un emocionāla relaksācija.
Papildinformācija par Shiatsu:
http://www.crystalinks.com/shiatsu.html
http://www.japanesehealingarts.com/japanesehealingarts/shiatsu.html
http://en.wikipedia.org/wiki/Shiatsu
Šajā web saitā uzskatāmi parādīti meridiāni:
http://www.geocities.com/CapeCanaveral/8538/shiatsuing.html
Un šeit nedaudz teorijas:
http://www.rianvisser.nl/shiatsu/e_index.htm
16.04.2007
Dvēseles attīstība un nervu sistēmas traucējumi.
Ievērojamā itāļu ārsta un filozofa darbs “Dvēseles attīstība un nervu sistēmas traucējumi” stāsta par cilvēka garīgās izaugsmes neizbēgamu pavadoni – dažāda veida nervu slimībām, kuras pavada šo procesu.
Roberto Asadžioli (Roberto Assagioli)(1888 – 1974) plaši pazīstams Eiropā kā ārsts – filozofs, personības rekonstrukcijas tehnikas radītājs, kuru viņš nosauca par „psihosintēzi”. Continue reading “Dvēseles attīstība un nervu sistēmas traucējumi.”
Aikido – pasaules Miera Māksla
Morihejs Uešiba (1883-1969) bija izcils kaujas mākslu meistars. Pat būdams astoņdesmitgadīgs večuks, viņš varēja atbruņot jebkuru pretinieku, uzveikt jebkādu uzbrucēju skaitu un noturēt pretinieku ar vienu pirkstu.
Neuzvarams karavīrs, vispirmām kārtām viņš bija miera cilvēks, kas nepieņem cīņu, karu un jebkādu vardarbību. Viņa ceļš bija Aikido, kas var tikt iztulkots kā “Miera Māksla”. Tie, kas nodarbojas ar Aikido, Moriheju Uešibu sauc par O’Senseju – “Lielo Skolotāju”. Continue reading “Aikido – pasaules Miera Māksla”
Kā sasniegt visu ko vēlies!
Šī informācija, ko tu šeit uzzināsi, var izmainīt tavu dzīvi par 180 grādiem. Šīs idejas un stratēģijas ir bijušas par pamatu miljoniem cilvēku ceļā uz finansiālu neatkarību. Šie principi ir vienkāršu, efektīvi un viegli realizējami dzīvē. Katrs no tiem ir balstīts uz rūpīgu izpēti un intervijām ar vairākiem simtiem miljonāru, kuri savu pārticību sākuši no nulles. Šie principi ir pārbaudīti un pierādīti, un tie strādās arī tev, ja tu tos apgūsi un pielietosi ikdienā.
Šokolāde
Dabiskā veidā šokolādē ir ķīmiskas vielas, kas izraisa centrālā nervu sistēmā kairinājumus, bezmiegu, vispārēju vai vietēju niezi, depresiju un bailes.
Kakao koks ir mazs glīts koks, kas aug pasaules tropiskajos reģionos. Kakao no kakao pupiņām tiek atdalīts ar karsēšanu un sadalīšanos. Pākstis nogriež no koka, zemnieka sētā sakrauj kaudzē un izraudzē, šis process ilgst trīs līdz astoņas dienas. Continue reading “Šokolāde”
Ūdenspīpju pīpētājiem (jeb 1 ūdenspīpe = 200 cigaretes)
Ziedlapiņas, kaltēti augļi, medus, garšvielas, mazliet tabakas — nekā slikta — skandē ūdenspīpju tirgotāji. Bet vai tā varētu būt? Ko par nekaitīgo ūdenspīpi domā ārsti visā pasaulē, stāsta Pasaules Veselības organizācijas sadarbības partneris Latvijā tabakas kontroles jautājumos Dr. Jānis Caunītis.
Continue reading “Ūdenspīpju pīpētājiem (jeb 1 ūdenspīpe = 200 cigaretes)”
Relaksācija mums ļauj iepazīt pavisam jaunu dzīvesveidu.
Mēs visi esam piedzīvojuši brīžus, kad jutāmies ļoti mundri, kad pasaule šķiet spirgta un daudzsološa kā ziedošs dārzs saulainā pavasara rītā. Lai arī kādi apstākļi būtu sagādājuši šādu mirkli, mēs tajā izjūtam pēkšņu dzīvības spēku pieplūdumu un saprotam, ka pasaulē valda pilnīga saskaņa. Gaisā pulsē dzīvīgums, cilvēks jūtas vesels un enerģisks. Cilvēka prāts ir skaidrs un pārliecināts par sevi, viņa uztvere ir īpaši asa. Visa daba priecē mūsu sajūtas: krāsas ir īpaši spilgtas, skaņas — melodiskas, smaržas – aromātiskas. Viss, ko vien esam pieredzējuši, saplūst nemitīgi mainīgā veselumā, zūd ierastā robeža starp iekšējo un ārējo pasauli. Nekas nav nemainīgs, mēs izjūtam plašumu un atvērtību. Viss, ko darām, izdodas īpaši viegli. Continue reading “Relaksācija mums ļauj iepazīt pavisam jaunu dzīvesveidu.”
Pētot Gaju
Gajas teorija ierosina divas radikālas atkāpes no tradicionālā uzskata. Pirmā ideja ir, ka dzīvība dziļi iespaido nedzīvo dabu, piemēram, atmosfēras sastāvu, kas tad atgriezeniskā reakcijā ietekmē dzīvās dabas veselumu. Gajas teorijas piekritēji lieto terminu “ciešs savienojums pāros”, runājot par šīm atgriezeniskajām saitēm, lai uzsvērtu mijiedarbības spēku, kurā abi partneri tiek pamatīgi pārveidoti. Continue reading “Pētot Gaju”
Meditācija nomierina prātu un sirdi
Kā apklusināt uzmācīgās domas, kas zum smadzenēs gluži kā bišu spiets — par problēmām darbā, nepaklausīgiem bērniem, ķildīgiem kaimiņiem, inflāciju, politiku? «Cilvēks var domāt tikai tad, ja viņa prāts ir mierīgs,» saka Rīgas Stradiņa universitātes Integratīvās medicīnas laboratorijas vadītājs, sertificēts ārsts Igors Kudrjavcevs. Viņš uzskata, ka smadzenes tāpat kā motors vai dzinējs nevar strādāt bez pārtraukuma, tās jāiedarbina tikai tad, kad tas ir vajadzīgs.
Taiczicjuaņ
Taiczicjuaņ mūsdienās ir kļuvis par visas pasaules fenomenu. Senatnē šo mākslu praktizēja nomaļos Ķīnas ciematos, un bieži vien paša ciema iedzīvotāji nezināja, kas īsti notiek aiz augstajiem skolas vārtiem. Tikai no mutes mutē skanēja leģendas un nostāsti par taiczicjuaņ adeptu varoņdarbiem un sevišķajām spējām. Continue reading “Taiczicjuaņ”
Katarses nepieciešamība
Katru dienu vienu stundu aizmirstiet pasauli. Lai tā no jums pazūd, bet jūs – no pasaules. Veiciet pagriezienu par 180 grādiem un skatieties sevī. Iesākumā jūs redzēsiet tikai mākoņus. Nedomājiet par tiem – tos ar apspiešanu paši esat radījuši. Jūs gājāt caur dusmām, alkatību, naidu un visa veida melnajiem caurumiem. Jūs tos apspiedāt un tādēļ tie ir tur. Jūsu tā saucamās reliģijas iemācīja to visu apspiest, tādēļ tas viss ir pārvērties par brūcēm. Continue reading “Katarses nepieciešamība”
Kā dziedināt smagas slimības
Maldās tie dziednieki un ārsti, kuri uzskata, ka viņi ārstē cēloni, nevis sekas. Patiesībā mēs dziedinām ķermeni, kurš cieš gara nepilnību dēļ, to kļūdu dēļ, kuras sakņojas pagātnē. Ja cilvēks reiz pārkāpis Dieva un Kosmosa likumus, viņš par to maksās ar sava fiziskā ķermeņa ciešanām.
Sogjal Rinpočes padomi meditācijā
…Sākumam savācieties un izveidojiet kontaktu ar savu iekšējo “klusuma vietu”; ja jūs būsiet tur, meditācija sāks pamazām atklāties. Vienkārši atveriet savu iekšējo plašumu un ļaujiet visām jūsu domām un jūtām pierimt. Vēlāk, kad jūs pielietosiet kādu nebūt metodi – kā piemēram, sekošanu elpošanai – ar tādu pieeju jums būs vieglāk būt vērīgam. Nemēģiniet tik daudz sekot elpošanai, cik patiešām sakust ar elpošanu. Continue reading “Sogjal Rinpočes padomi meditācijā”
Sirds sutra
Parasti jūs sevi atturat no tā, lai paskatītos uz savām sirds rētām, lai neredzētu kādas sāpes tās rada. Cilvēki ir pieraduši izvairīties paši no sevis. Ja jūs jūtaties nelaimīgs, lai tā kļūst par jūsu meditāciju. Sēdiet klusējot, aizveriet durvis. Pēc iespējas asāk pārdzīvojiet savas ciešanas. Sajūtiet sāpes. Kāds jūs ir apvainojis: labākais veids kā izvairīties no sāpēm – aiziet un apvainot šo cilvēku, tā jūs atradīsiet sev nodarbi, bet tā nebūs meditācija. Continue reading “Sirds sutra”
Priecīgs cilvēks atveseļojas ātrāk
Smiešanās ir ārišķīga emociju izpausme. Mazāk ārišķīga, bet arī veselībai labvēlīga emocija ir prieks — stresa iztrūkums, pilnīgs nervu atslābums. «Kad cilvēks priecājas, viņa pašnovērtējums automātiski kļūst augstāks un visa pasaule iegūst gaišākas krāsas. Protams, ir daudzi pētījumi, kas pierāda to, ka atveseļošanās notiek ātrāk, ja cilvēks smaida, ir priecīgs un šo prieku neslēpj. Continue reading “Priecīgs cilvēks atveseļojas ātrāk”
MŪSU PRĀTS – MŪSU DRAUGS UN IENAIDNIEKS
Cilvēks atšķiras no dzīvniekiem pirmām kārtām ar to, ka viņam ir domājošs prāts. Evolūcija mums devusi domājošu prātu vai nu par kaut kādiem mūsu nopelniem, vai arī par grēkiem. Jā, protams, domājošs prāts ir neapšaubāma progresa pazīme, tas ir solis augšup pa evolūcijas kāpnēm. Tikai cilvēks vēl nav nonācis līdz tam svētīgajam evolūcijas pakāpienam, kad prāts patiešām kļūst par viņa draugu. Mēs vēl neesam iemācījušies izmantot savu prātu tā, kā to no mums vēlas Daba. Continue reading “MŪSU PRĀTS – MŪSU DRAUGS UN IENAIDNIEKS”
Četri jogas veidi
Vārds joga ir saistīts ar angļu valodas vārdu yoke (iejūgt, savienot — angļu vai.). Joga ir miesas, prāta un dvēseles savienība — jūsu individualitātes savienība ar dievišķo prātu, kas vada Visumu. Joga ir tāds esības stāvoklis, kurā jūsu bioloģisko organismu veidojošie elementi un spēki harmoniski sadarbojas ar kosmosa elementiem. Sasniedzis šādu stāvokli, jūs pieredzēsit paaugstinātu emocionālo, psiholoģisko un garīgo labklājību un ievērosit pēkšņu jūsu vēlmju piepildīšanos. Jogā — savienībā ar garu — jūsu un dabas vēlmes ir viens veselums. Continue reading “Četri jogas veidi”
Karš – tas ir apmāna ceļš.
„Novērtējot pretinieka pili no attāluma nedrīkst aizmirst par sekojošiem vārdiem: Cauri dūmiem un miglu viss atgādina kalnus pavasarī; pēc lietus viss atgādina dzidru dienu. Vienmēr, pat skaidrajā laikā, kaut kas būs paslēpts no tavām acīm.”
Tad, kad es ciešu sakāvi divkaujā, esmu patiesi apmierināts ar šādu rezultātu.
Ramačaraka – Mācība par indiešu jogu elpošanu
Kad skābeklis saskaras ar asinīm, notiek degšana – asinis paķer skābekli un atdod ogļskābo gāzi, kas radusies kā sadalīšanās produkts un ko asins savākusi savā ceļā visā ķermenī. Acīmredzams – ja svaigais gaiss plaušās nenonāk pietiekamā daudzumā, tad venozās asinis netiek pienācīgi attīrītas un, sekojoši, ķermenis netiks pienācīgi apgādāts ar enerģiju un arī sadalīšanās produkti, kuriem būtu jāsadeg skābekļa klātbūtnē, atkal atgriezīsies asinsrites tīklā, tādējādi saindējot visu sistēmu un radot nāvi. Netīrs gaiss darbojas līdzīgi, tikai mazākā mērā. Continue reading “Ramačaraka – Mācība par indiešu jogu elpošanu”
Faluņ Dafa
Faluņ Dafa, pazīstams arī kā Faluņgun, ir augsta līmeņa pilnveidošanās sistēma no Ķīnas. Tā pamatojas uz universālu Visuma īpašību „Īstenība, Labestība, Pacietība”, un tai ir senas vēsturiskas saknes. Pilnveidošanās, vai ķermeņa-apziņas-gara attīstība, ir austrumu kultūras un, vēstures gaitā pastāvošu, daudzu, dažādu sistēmu vissvarīgākais aspekts. „Pilnveidošanās” – tas ir vārds, kas visprecīzāk raksturo ķermeņa, apziņas un gara uzlabošanos un attīstību, jo šis process prasa praktizējošā pūliņus. Continue reading “Faluņ Dafa”
Ķermeņa, prāta un sajūtu līdzsvarošana un vienošana
Līdzsvars ir ķermenī un prātā plūstošo sajūtu un enerģiju dabiskais stāvoklis.
Ar vārdu “līdzsvars” mes parasti saprotam tikai ķermeņa līdzsvaru jeb stabilitāti. Tomēr šāds priekšstats par līdzsvaru ir ierobežots, jo ar noteiktiem vingrinājumiem un kustībām var līdzsvarot arī elpošanu, sajūtas un apziņu, panākt ķermeņa un prāta harmoniju. Mēs varam un mums vajag uzturēt līdzsvarā visu šo sistēmu, jo līdzsvars ir ķermenī un prātā plūstošo sajūtu un enerģiju dabiskais stāvoklis.
Continue reading “Ķermeņa, prāta un sajūtu līdzsvarošana un vienošana”
Kas ir veselība
Visplašākajā nozīmē vārds “veselība” – tā ir organizācijas pabeigtība, pilnīgums, proti, dzīvības drošība, rīcības brīvība, funkciju harmonija, enerģija un brīvība no dažādiem sasprindzinājumiem un sastinguma. Veselības pamatā ir orgānu mijiedarbības un savstarpējas atkarības princips. Veselība ir atkarīga no konfliktējošu, pretēju organisma spēku harmonijas jeb līdzsvara. Šie spēki ir kustība un miers, darbība un pretdarbība, skābums un sār-mums, siltums un aukstums, uzņemšana un izdalīšana.
Meditācija
Meditācija tā ir psihotehnika, kas kopš senseniem laikiem bijusi pazīstama gan Rietumu, gan Austrumu kultūrās. Uzmanības koncentrēšana uz kādu priekšmetu, domu, jēdzienu, – tā ir meditācija. Tradicionāli meditācija vienmēr ir bijusi viens no pakāpieniem garīgās attīstības procesā. Tā sekmē maksimālu slēpto spēju atklāšanos, proti, cilvēka pašrealizāciju. Meditācija ir vienkāršs un visiem pieejams garīgais vingrinājums,- ar to var veicināt arī veselības atjaunošanu bez ķīmisko zāļu lietošanas. Meditācijas metodikas izvēle, vieta un laiks tās ir stipri individuālas lietas. Iesākumā, protams, nepieciešama pašdisciplīna, vēlēšanās un ticība savām spējām.
Piepildījuma sajūta
Kad mēs skatāmies uz kādu priekšmetu, mēs bez pūlēm koncentrējamies uz šo priekšmetu un uztveram tā veidola radītās izjūtas. Uzmanīgi vērojot priekšmetu, mēs izmantojam iekšējās un ārējās enerģijas neredzamo savstarpējo iedarbību. Tas, ko mēs redzam, kļūst par vīziju, par svarīga kopuma nemainīgu izpausmi. Continue reading “Piepildījuma sajūta”
APCERE UN VESELĪBA
Mierīga apcere – tā mūs glābj, kad cieš ķermenis un mokās dvēsele. Mierīga apcere – tā dod cerību un parāda ceļu uz izveseļošanos, kad, šķiet, visi ceļi ir nogriezti. Atrasties mierīgas apceres stāvoklī – tas nozīmē prast dzirdēt un saprast sevi. Tas nozīmē atrast atbildes uz visiem saviem jautājumiem – atbildes, kuras atrodas tevī pašā, tikai tu tās nedzirdi dzīves kņadas un savu domu bezjēdzīgās drūzmēšanās dēļ.
Ko gaidīt no meditācijas
Ko mēs gaidām no veselības? Tikai – lai tā būtu. Meditācijas stāvoklis – tas ir veselības stāvoklis. Tāpēc meditācija ir dziednieciska. Taču nevajag to izmantot kā tabletes, lai izārstētos. Jo meditācija nav zāles, tā ir pati veselība Meditācija ir nevis rūgts pulveritis, ko izrakstījis ārsts, bet gan gaiša prieka un esības pilnības stāvoklis. Continue reading “Ko gaidīt no meditācijas”
TIBETAS JOGA
Divdesmitais gadsimts – tas bija laiks, kad dienasgaismu ieraudzīja daudzi senie Tibetas jogas noslēpumi. Tibetas garīgie meistari atnesa savas zināšanas un tradīcijas uz Rietumiem, it visur satraucot mistiķu, meklētāju un zinātnieku iztēli. Patiesi, stāsti par Tibetu, kuri sāka parādīties Eiropā divdesmitā gadsimta sākumā, šķita gluži fantastiski – jogi, kuri spēj ģenerēt milzīgu iekšējo karstumu, pilnīgi pietiekamu, lai izdzīvotu bez apģērba skarbajā un aukstajā Tibetas klimatā; citi, kuri prot burtiski atvērt savu galvas virsu un pārnest apziņu kādā citā būtnē vai arī tādi, kuri var viegli pārvietot sevi milzīgos attālumos ar cilvēkam neiedomājamu ātrumu. Continue reading “TIBETAS JOGA”
Mēs un mūsu elpošana
Cilvēka dzīve tāpat kā dzīvība vispār nav iespējama bez elpošanas. Tā ir elementāra patiesība. Elpošana mums šķiet kaut kas tik pašsaprotams, ka gaužām reti domājam par to, kā tieši mēs elpojam.
Un tomēr – ir vērts to atcerēties un mēģināt apzināties savu elpošanu. Cilvēka dzīvē šajā saulē sākas ar ieelpu un beidzas ar pēdējo izelpu, starp tām ir visa mūsu dzīve. Šis ieelpas un izelpas rituāls ir tas, kas paliek ar mums visu mūžu.
Medicīnas cigun
Medicīnas cigun ir sena Ķīnas ārstniecības un atveseļošanās sistēma, kas ietver “trīs dārgumus” – pareizu elpošanu, pareizas kustības un pareizu domāšanas veidu. Latvijas Veselības ministrijā medicīniskais cigun ir apstiprināts par oficiālu ārstniecības un profilakses metodi, tā dēvēto medicīnas tehnoloģiju. Continue reading “Medicīnas cigun”
Ārstēties vai dziedināties?
Vispirms – kāda starp ārstēšanos un dziedināšanos ir atšķirība? Ļoti vienkārši: ārsta sniegtā palīdzība, lai uzlabotu veselību, ir ārstēšana, bet dziednieka devums ir dziedināšana. Ja kaut kas kait, tad viena no šīm divām iespējām jāizvēlas mums pašiem. Ir arī vēl trešā – nogaidīt, jo rīt var palikt labāk. Continue reading “Ārstēties vai dziedināties?”
Par miegu
Miegs – tas ir vēl joprojām līdz galam neizpētīta, bet ļoti svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Trešo daļu dzīves mēs pavadām miegā. Miegs ir nomoda un apziņas polaritātes pāris, t.i., bez miega nav nomoda, kā bez tumsas nav gaismas. Un tas tā ir burtiski, jo bez miega cilvēks nevar dzīvot – tas ir pierādīts arī pētījumos, un bez kvalitatīva miega – nevar kvalitatīvi dzīvot.
Kas tad ir kvalitatīvs miegs? Un kas vispār ir miegs? Continue reading “Par miegu”
Kas ir CIGUN
Ķīniešu hieroglifu lielajā skaidrojošajā vardnīcā Ci, piemēram, tulko ar aptuveni trim desmitiem vārdu: gāze, gāzveida viela, gaiss, atmosfēra, gaisa vēsmiņa, laika apstākļi, klimats, migla, gara spēks, enerģija, organisma dzīvības spēks utt. Dažādas CIGUN skolas atsevišķus hieroglifus skaidro dažādi. Mēs pārsvarā lietosim tos vingrinājumu nosaukumu un terminu tulkojumus, kādus piedāvā Čžun Juaņ Cigun skola. Continue reading “Kas ir CIGUN”
Ājurvēda. Medicīnas sistēmas pirmsākums
5000 gadus veca Indijā veidojusies medicīnas sistēma, kas paaudžu paaudzēs tiek praktizēta joprojām un spēj palīdzēt tā pat, kā mūsdienu terapijas metodes. Ājurvēdas medicīna balstīta uz pārliecību, ka slimības rodas tad, kad cilvēka prātā, ķermenī vai dvēselē zūd līdzsvars. Organisms ar slimībām pats tiek galā, ja tas ir garīgā un fiziskā harmonijā. Continue reading “Ājurvēda. Medicīnas sistēmas pirmsākums”
Bēdas
Bēdas sevī nenes agresivitāti. Bēdas nav personību graujošas. Bēdās ir klāt arī izkropļota prieka elements, kurš salīdzināms ar īstu, no cēloņa tālu esošu prieku un tas izsauc pašnožēlas elementu. Bēdas – nospiedošs stāvoklis… Bēdas var pavadīt neaizsniedzamā domformas par tālo, vēlamo un nepieejamo.
Gita Balode. Krāsu dziedniecība
Enerģētiskos centrus iespējams aktivizēt, virzot uz tiem noteiktas krāsas starus vai „ieelpojot” attiecīgo krāsu un domās to papildinot. Rīkojamies šādi, aizveram acis un vizualizējam konkrēto krāsu, koncentrējam to enerģētiskajā centrā, kuru vēlamies aktivizēt. Ar krāsu mēs varam uzstrāvot ne tikai enerģētiskos centrus, bet arī ūdeni, kuru vēlāk varam izmantot gan iekšķīgi, gan ārīgi. Tautas dziedniecībā praktizē dažādu dabisku krāsainu materiālu pielikšanu pie slimajiem, sāpīgajiem ķermeņa rajoniem. Piemēram, sarkanu un zilu vilnas audumu liek uz rozes skarto ķermeņa rajonu.
REIKI ētikas kodekss
Es daru visu pēc labākās sirdsapziņas priekš saviem mācekļiem un pacientiem, neskatoties uz viņu vecumu, nacionalitāti, rasi, reliģiju, kultūru, seksuālo orientāciju, fiziskām iespējām vai sociālekonomiskā stāvokļa piederību. Continue reading “REIKI ētikas kodekss”
Kāda ir bijusi Reiki sākotnējā mācība un patiesais Mikao Usui dzīvesstāsts?
Pateicoties pētniekiem un Reiki meistariem-skolotājiem Valteram Ļubekam, Frankam Ardžavam Petteram, un Viljamam Li Rengam ir nonācis patiesais Mikao Usui dzīves stāts Rietumu pasaulē, ir iespēja ielūkoties kāda tad ir bijusi Mikao Usui Reiki tīrā, sākotnējā mācība. Šie pētnieki ir vairākus gadus pavadījuši Japānā pētot Reiki izcelsmes saknes, tas ir dokumentāli pierādīts un apstiprināts. Continue reading “Kāda ir bijusi Reiki sākotnējā mācība un patiesais Mikao Usui dzīvesstāsts?”
No zīlniecēm izārstēta
Fragments no žurnāla “Ievas stāsti” Nr2(3) 2005.21.01.
“….Lai izturētu sāpes, ko sagādā dzīve, mēs visi vairāk vai mazāk apreibināmies… Pirms tam, kad bija galīgi bezcerīgi, periodiski apmeklēju dažādas zīlnieces. Muļķoja viņas mani visādi! Bet man gribējās vismaz ticēt pasakai ar laimīgām beigām….”
Kas ir Reiki?
Reiki ir sena dziedniecības sistēma, kas palīdz uzlabot veselību un nostiprināt to. Reiki ir meditācijas prakse, relaksācijas un atpūtas iespēja ķermenim un garam. Reiki ir harmonisks dzīves veids, jo ietver sevī filozofiskus pamatprincipus, kas palīdz saglabāt mieru, stabilitāti un līdzsvaru sevī un savā apkārtējā dzīvē. Šobrīd, mūsdienu steigas un stresa pilnajā dzīvē, tam ir būtiska nozīme labas pašsajūtas saglabāšanā un nostiprināšanā. Vienlaicīgi Reiki ir arī garīgās izaugsmes ceļš, kuru ejot mēs iepazīstam gan sevi, gan Visuma vienotības Dievišķos likumus.
Meistara – skolotāja izvēle, iniciācija, praktiskais darbs ar Reiki.
“Mācīties – tas ir atklāt to, ko mēs jau zinām. Darbība parāda, ka mēs jau to zinām. Mācīt – tas ir ļaut citiem saprast, ka viņi to zin tāpat kā mēs.” A. Krouli
“Lai katrs vispirms pats kļūst tāds, kādiem viņš māca būt citiem.” E.Blavatska
“Par meistaru cilvēks kļūst tad, kad viņš iemācās darīt savu darbu ar mīlestību…” V. Žavoronoks
Continue reading “Meistara – skolotāja izvēle, iniciācija, praktiskais darbs ar Reiki.”
“Es ārstējos pie pūšļotāja”
Pēdējā laikā saradies ne mazums ļaužu, kam piemīt neparastas spējas: ekstrasensi, hipnotizētāji, kuriem tad arī atvēl avīžu lapas un teleekrānu laiku. Un tas, ko šie ļaudis demonstrē ekrānā, nereti tiek saukts par “brīnumu”. Nav brīnums, ka šo parādību augstu vērtē neticīgi ļaudis (kuri slepus tomēr alkst pēc brīnumiem), taču arī pareizticīgo kristiešu vidū parādās domas, ka ekstrasensu izdarības esot Dieva dāvana. Continue reading ““Es ārstējos pie pūšļotāja””
Cigun
“Cigun maina visu: veselību, pašsajūtu, emocijas, domāšanu,” saka Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas prezidents, Medicīnas akadēmijas pasniedzējs, sertificēts ārsts Igors Kudrjavcevs, kurš Cigun un otru ļoti radniecīgo Taiczi Cjuaņ mākslu apguvis pie Ķīnas meistara Sina Lao Ši. “Taču cilvēks nemainās kardināli, viņš paliek viņš pats, tikai labāks.” Continue reading “Cigun”
Cigun Demo
15.08.2007